{"id":8,"date":"2021-08-22T06:26:13","date_gmt":"2021-08-22T06:26:13","guid":{"rendered":"http:\/\/deutsch.dodt.com.au\/de\/?p=8"},"modified":"2021-08-23T04:17:52","modified_gmt":"2021-08-23T04:17:52","slug":"laufen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deutsch.dodt.com.au\/de\/laufen\/","title":{"rendered":"Laufen"},"content":{"rendered":"<p id=\"article-heading_1-0\" class=\"comp article-heading\"><strong>&#8220;Laufen&#8221; (to Run, Walk)<\/strong><\/p>\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-18\" class=\"comp mntl-sc-block mntl-sc-block-html\">\n<li><em>Wie\u00a0<\/em><em>weit<\/em><em>\u00a0<\/em><em>laufen<\/em><em>\u00a0Sie?<\/em><strong>\u00a0&#8211;\u00a0<\/strong>How far are you running\/walking?<\/li>\n<li><em>Er<\/em><em>\u00a0l\u00e4uft\u00a0<\/em><em>langsam<\/em><strong>\u00a0&#8211;\u00a0<\/strong>He&#8217;s walking slowly<\/li>\n<li><em>Er\u00a0l\u00e4uft\u00a0morgen\u00a0an &#8211;\u00a0<\/em>He&#8217;s going to run tomorrow<\/li>\n<li><em>Willst du morgen mit mir laufen?<\/em> &#8211; Want to go for a run tomorrow?<\/li>\n<li><em>Wie ist dein Lauf?<\/em> &#8211; How was your run?<\/li>\n<li><em>Nach einer gr\u00f6\u00dferen Pause, bin ich wieder mit 7:30 min\/km gestartet und habe mich jedes Mal versucht zu verbessern. Meine letzten 5km L\u00e4ufe habe ich mit einer Pace von 6:43\/6:48 min\/km geschafft. <\/em><\/li>\n<li><em>Laufe ich zu schnell oder zu langsam?<\/em><\/li>\n<li><em>Wie schnell soll ich laufen? Was ist ein gutes Tempo?<\/em><\/li>\n<li><em>Ich laufe gerne am Rotsee oder in Richtung Trumpf Buur in Buchrain<\/em><\/li>\n<li><em>Ich mag den 60m Sprint nicht so, ich laufe lieber l\u00e4ngere Distanzen. <\/em><\/li>\n<li><em>60m Sprint, ich springe sehr gerne schnell.<\/em><\/li>\n<li><em>ihr glaubt vielleicht nicht mehr dran, aber ich will Ende Oktober immer noch die zehn Kilometer laufen in unter 45 Minuten.<\/em><\/li>\n<li><em>Ich laufe gerne auf Schnee, wenn er nicht so hoch ist.<\/em><\/li>\n<li><em>Weil Leichtathletik mir viel Spa\u00df macht und sie sehr vielseitig ist. 400m H\u00fcrden, weil es mit zu den anspruchsvolleren Disziplinen geh\u00f6rt. Man kann sich bei jedem Rennen verausgaben und das Training ist sehr abwechslungsreich.<\/em><\/li>\n<li><em>H\u00fcrden laufe ich da ich einfach nur gerade auslaufen zu langweilig finden.<\/em><\/li>\n<li><em>Meine Disziplin sind die 110m h\u00fcrden. Warum? Ohne Hindernisse schnell laufen k\u00f6nnen viele.<\/em><\/li>\n<li><em>Ich laufe gerne H\u00fcrden (mache gerne Leichtathletik), weil es mir ein gutes Gef\u00fchl gibt und ich glaube, dass ich ein guter Leichtathlet bin. Ich wurde in Sindelfingen geboren, bin aber in Amerika gro\u00df geworden. ohne die Leichtathletik w\u00e4re ich wahrscheinlich nie wieder nach Sindelfingen gekommen. Bestimmt h\u00e4tte ich kein Baden W\u00fcrttembergisch Deutsch gelernt (meine Mutter ist Norddeutsche!). H\u00fcrden laufen ist mein Leben!<\/em><\/li>\n<li><em>Ich liebe den Adrenalin-Kick, mag die Taktischen Spielchen beim Laufen und finde das Gef\u00fchl \u00fcber die Grenze zu gehen krass, obwohl es so weh tut. Am besten ist aber das Gef\u00fchl im Ziel zu liegen und es geschafft zu haben.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<table class=\"mntl-sc-block-table__table\">\n<tbody data-check=\"-1\">\n<tr>\n<td><strong>Deutsch<\/strong><\/td>\n<td><strong>English<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ich laufe<\/td>\n<td>I run\/am running<br \/>\nI walk\/am walking<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>du l\u00e4ufst<\/td>\n<td>you run\/are running<br \/>\nyou walk\/are walking<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>er l\u00e4uft<\/p>\n<p>sie l\u00e4uft<\/p>\n<p>es l\u00e4uft<\/td>\n<td>he runs\/is running<br \/>\nhe walks\/is walking<br \/>\nshe runs\/is running<br \/>\nshe walks\/is walking<br \/>\nit runs\/is running<br \/>\nit walks\/is walking<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>wir laufen<\/td>\n<td>we run\/are running<br \/>\nwe walk\/are walking<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ihr lauft<\/td>\n<td>you (guys) run\/are running<br \/>\nyou walk\/are walking<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>sie laufen<\/td>\n<td>they run\/are running<br \/>\nthey walk\/are walking<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sie laufen<\/td>\n<td>you run\/are running<br \/>\nyou walk\/are walking<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-22\" class=\"comp mntl-sc-block reference-sc-block-heading mntl-sc-block-heading\"><span class=\"mntl-sc-block-heading__text\">Simple Past Tense (Imperfekt)<\/span><\/h2>\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-18\" class=\"comp mntl-sc-block mntl-sc-block-html\">\n<li><em>Im Winter und im regnerischen Fr\u00fchjahr\u00a0lief es bei mir besser.<\/em><\/li>\n<li><em>Ich lief, bis zum Ende der Stra\u00dfe, als ich da ankam, dachte ich, vielleicht kann ich auch bis zum Ende der Stadt laufen und als ich da ankam, dachte ich, ich kann ja vielleicht mal quer durch Greenbow County laufen und als ich merkte das ich so weit gekommen war dachte ich, ich kann vielleicht auch durch den sch\u00f6nen Staat Alabama laufen.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<table class=\"mntl-sc-block-table__table\">\n<tbody data-check=\"-1\">\n<tr>\n<td><strong>Deutsch<\/strong><\/td>\n<td><strong>English<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ich lief<\/td>\n<td>I walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>du liefst<\/td>\n<td>you walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>er lief<br \/>\nsie lief<br \/>\nes lief<\/td>\n<td>he walked<br \/>\nshe walked<br \/>\nit walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>wir liefen<\/td>\n<td>we walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ihr lieft<\/td>\n<td>you (guys) walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>sie liefen<\/td>\n<td>they walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sie liefen<\/td>\n<td>you walked<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-27\" class=\"comp mntl-sc-block reference-sc-block-heading mntl-sc-block-heading\"><span class=\"mntl-sc-block-heading__text\">Compound Past Tense (Perfekt)<\/span><\/h2>\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-18\" class=\"comp mntl-sc-block mntl-sc-block-html\">\n<li><em>Ich bin gestern gelaufen und bin 10km innerhalb von 55min gelaufen. Ist das gut?<\/em><\/li>\n<li><em>Ich bin gerade gelaufen und m\u00f6chte wissen, ob es &#8216;gut&#8217; ist 10km mit einer Dauer von 01:03:54 zu laufen und dabei eine Pace von 6,23min\/km zu haben. Es war das erste mal, dass ich 10km am St\u00fcck gelaufen bin.<\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"font-family: var(--list--font-family); color: var(--global--color-primary); font-size: var(--global--font-size-base); background-color: var(--global--color-background);\">Ich bin jetzt 3:19 gelaufen. Ist dieses Ergebnis eher gut oder schlecht?<\/span><\/em><\/li>\n<li><em>Im Oktober bin ich einen 5 km-Lauf mitgelaufen und bin erstmals Sub 30 gelaufen<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<table class=\"mntl-sc-block-table__table\">\n<tbody data-check=\"-1\">\n<tr>\n<td><strong>Deutsch<\/strong><\/td>\n<td><strong>English<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ich bin gelaufen<\/td>\n<td>I have walked<br \/>\nI walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>du bist gelaufen<\/td>\n<td>you have walked<br \/>\nyou walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>er ist gelaufen<\/p>\n<p>sie ist gelaufen<\/p>\n<p>es ist gelaufen<\/td>\n<td>he has walked<br \/>\nhe walked<br \/>\nshe has walked<br \/>\nshe walked<br \/>\nit has walked<br \/>\nit walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>wir sind gelaufen<\/td>\n<td>we have walked<br \/>\nwe walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ihr seid gelaufen<\/td>\n<td>you (guys) have walked<br \/>\nyou walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>sie sind gelaufen<\/td>\n<td>they have walked<br \/>\nthey walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sie sind gelaufen<\/td>\n<td>you have walked<br \/>\nyou walked<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-32\" class=\"comp mntl-sc-block reference-sc-block-heading mntl-sc-block-heading\"><span class=\"mntl-sc-block-heading__text\">Past Perfect Tense (Plusquamperfekt)<\/span><\/h2>\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-18\" class=\"comp mntl-sc-block mntl-sc-block-html\">\n<li><em>Vor etwas mehr als einem Jahr hatte ich mein gro\u00dfes Ziel f\u00fcr 2021 erreicht: Ich war das erste Mal 10 km gelaufen!<\/em><\/li>\n<li><em>Ich bin nat\u00fcrlich trotzdem weiter gelaufen, aber mir fehlte das eine gro\u00dfe Ziel, f\u00fcr das ich regelm\u00e4\u00dfig trainieren musste,\u00a0um wirklich am Ball zu bleiben.<\/em><\/li>\n<li><em>Den London-Marathon habe ich hinter mir gelassen. Ich war etwas entt\u00e4uscht, dass ich nicht schneller gelaufen war. Aber ich habe mich danach gut erholt und war zuversichtlich f\u00fcr das heutige Rennen. Es ist fantastisch, hier zum siebenten Mal gewonnen zu haben<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<table class=\"mntl-sc-block-table__table\">\n<tbody data-check=\"-1\">\n<tr>\n<td><strong>Deutsch<\/strong><\/td>\n<td><strong>English<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ich war gelaufen<\/td>\n<td>I had walked\/run<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>du warst gelaufen<\/td>\n<td>you had walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>er war gelaufen<br \/>\nsie war gelaufen<br \/>\nes war gelaufen<\/td>\n<td>he had walked<br \/>\nshe had walked<br \/>\nit had walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>wir waren gelaufen<\/td>\n<td>we had walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ihr wart gelaufen<\/td>\n<td>you (guys) had walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>sie waren gelaufen<\/td>\n<td>they had walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sie waren gelaufen<\/td>\n<td>you had walked<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-37\" class=\"comp mntl-sc-block reference-sc-block-heading mntl-sc-block-heading\"><span class=\"mntl-sc-block-heading__text\">Future Tense (Futur) &#8211; In German,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.thoughtco.com\/verb-conjugation-future-tense-4068788\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"internalLink\" data-ordinal=\"1\">the future tense<\/a> is used much less often than it is in English. It&#8217;s more common to use the present tense with an adverb instead.\u00a0<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><em>Ich sollte auch mal versuchen mehrere kurze L\u00e4ufe zu machen statt 2 lange am Wochenende.<\/em><\/li>\n<li><em>Ich werde heute noch vor dem EM-Abend die 10 km auf einer meiner Hausstrecken laufen und sehen was sich ergibt.<\/em><\/li>\n<li><em>Ich werde bestimmt beim Laufen bleiben. Es war eine gute Entscheidung, mit tg Trainingsplan ins Laufen einzusteigen. Ich vermisse schon meine Pl\u00e4ne.<\/em><\/li>\n<li><em>Ich werde mir die n\u00e4chsten Tagen wieder einen Plan machen, der sich zwar eher am HM orientiert, aber sicher auch gut f\u00fcr 10km ist, den stell ich dann in meinem Blog ein, vielleicht ist da ja ein Anreiz dabei f\u00fcr den ein oder anderen.<\/em><\/li>\n<li><em>ich werde versuchen die weiter auf der bahn zu machen mit ausreichend aufw\u00e4rmen, mit Blackroll und viel Vorsicht!<\/em><\/li>\n<li><em>Da muss man probieren, sich Zeit geben und dann analysieren. Andererseits kommt\u2018s drauf an wie die Intervalle gelaufen werden.<\/em><\/li>\n<li><em>Wie soll ich sie laufen? Gibt es ein gute Taktik? Ich bin schonmal die 400m gelaufen, blo\u00df der Lauf war nicht gut.\u00a0Fals es euch hilft, letztes Jahr bin ich sehr oft 300m gelaufen. 300m: 43,27s; 200m: 26,55s; 100m: 13,18s und letztens die 400m: 1,04,68min.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"mntl-sc-block_1-0-42\" class=\"comp mntl-sc-block reference-sc-block-table mntl-sc-block-table\">\n<div class=\"mntl-sc-block-table__table-wrapper\">\n<table class=\"mntl-sc-block-table__table\">\n<tbody data-check=\"-1\">\n<tr>\n<td><strong>Deutsch<\/strong><\/td>\n<td><strong>English<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ich werde laufen<\/td>\n<td>I will run\/walk<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>du wirst laufen<\/td>\n<td>you will run\/walk<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>er wird laufen<br \/>\nsie wird laufen<br \/>\nes wird laufen<\/td>\n<td>he will run\/walk<br \/>\nshe will run\/walk<br \/>\nit will run\/walk<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>wir werden laufen<\/td>\n<td>we will run\/walk<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ihr werdet laufen<\/td>\n<td>you (guys) will run\/walk<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>sie werden laufen<\/td>\n<td>they will run\/walk<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sie werden laufen<\/td>\n<td>you will run\/walk<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/figure>\n<div id=\"mntl-sc-block_1-0-43\" class=\"comp mntl-sc-block mntl-sc-block-adslot mntl-block\"><\/div>\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-44\" class=\"comp mntl-sc-block reference-sc-block-heading mntl-sc-block-heading\"><span class=\"mntl-sc-block-heading__text\">Future Perfect (Futur II)<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><em>Laufen ist ein nicht passivf\u00e4higes Verb. \u201eIch werde gelaufen\u201c ist zwar formal m\u00f6glich, wird aber nicht gebraucht. Wie sollte das auch aussehen? Und dennoch lief ich heute beim Volks-Waldlauf Hausen passiv. Die Beine wollten \u00fcberhaupt nicht. Das einzige, das wirklich lief, war der Schwei\u00df. Daher auch der Passiv: mir lief es. Und zwar in B\u00e4chen herunter. Von der Stirn ins Gesicht und vom Oberk\u00f6rper ins fast augenblicklich durchn\u00e4sste Trikot.<\/em><\/li>\n<li><em>Trotzdem ist daf\u00fcr nat\u00fcrlich ein strukturiertes Training n\u00f6tig. Ich m\u00f6chte bis zum Marathon in Hamburg mindestens zweimal 35-37 Kilometer gelaufen sein \u2013 also habe ich noch einiges vor. Da ich kein Laufprofi bin, habe ich mich f\u00fcr den 10- Wochen Laufplan von <a href=\"http:\/\/www.herbertsteffny.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Herbert Steffny<\/strong><\/a> entschieden<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"mntl-sc-block_1-0-45\" class=\"comp mntl-sc-block reference-sc-block-table mntl-sc-block-table\">\n<div class=\"mntl-sc-block-table__table-wrapper\">\n<table class=\"mntl-sc-block-table__table\">\n<colgroup span=\"1\"><\/colgroup>\n<colgroup span=\"1\"><\/colgroup>\n<tbody data-check=\"-1\">\n<tr>\n<td><strong>Deutsch<\/strong><\/td>\n<td><strong>English<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ich werde gelaufen sein<\/td>\n<td>I will have run\/walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>du wirst gelaufen sein<\/td>\n<td>you will have run\/walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>er wird gelaufen sein<br \/>\nsie wird gelaufen sein<br \/>\nes wird gelaufen sein<\/td>\n<td>he will have run\/walked<br \/>\nshe will have run\/walked<br \/>\nit will have run\/walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>wir werden gelaufen sein<\/td>\n<td>we will have run\/walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>ihr werdet gelaufen sein<\/td>\n<td>you (guys) will have run\/walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>sie werden gelaufen sein<\/td>\n<td>they will have run\/walked<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sie werden gelaufen sein<\/td>\n<td>you will have run\/walked<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Laufen&#8221; (to Run, Walk) Wie\u00a0weit\u00a0laufen\u00a0Sie?\u00a0&#8211;\u00a0How far are you running\/walking? 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